掉頭髮嚴重怎麼辦？醫師幫你找出掉髮原因與掉髮治療方法！

「掉髮」已不再是男性或中年人特有的情況，掉髮問題已成為大眾都有可能面臨的狀況。

現代人因外在生活環境及型態的改變，或因內在工作壓力、作息不正常、免疫系統失調、飲食習慣等，讓異常掉髮的情況變得普遍，就連以往到一定年紀才會出現的遺傳性掉髮，都比上一代提早發生。

掉頭髮雖然是自然的頭髮代謝過程，但洗頭、梳頭、或平時發現大量掉髮，都不免讓人感到緊張。一般而言，每天掉頭髮50至100根都屬於正常範圍，但若常常感到頭髮一把一把的掉，就要評估是不是異常掉髮的情況。

✦男女掉髮原因大不同

✦為什麼夏天感覺掉髮比較嚴重？

1.早點睡養肝：

2.多飲水養腎：

3.利用飲食養氣血：

1.血液檢查：

2.拉髮檢查：

3.頭皮切片檢查：

常有許多廣告想傳達『植髮手術能一勞永逸的改善掉髮』的概念，但其實不盡然；在毛囊還沒完全萎縮、還能再長出頭髮時就利用植髮手術外力去破壞，雖能在短時間內改善掉髮的外觀，但一部分掉髮原因引起的掉髮，是不需要植髮就能改善。
而雄性禿是進行式，雖然植髮後的頭髮不會再受雄性禿基因影響而掉落，但原有的頭髮還是會；多管齊下針對不同時期、不同程度的掉髮進行合適的治療才能真正有效改善掉髮問題。
國外參考文獻：A Critical Assessment of the Evidence for Low-Level Laser Therapy in the Treatment of Hair Loss/Aditya K. Gupta, MD, PhD, FRCP(C)*† and Kelly A. Foley, PhD†
Low-Level Laser Therapy as a Treatment for Androgenetic Alopecia/Lasers in Surgery and Medicine 49:27–39 (2017)
Low-Level Laser (Light) Therapy (LLLT) for Treatment of Hair Loss/Lasers Surg Med. 2014 February ; 46(2): 144–151. doi:10.1002/lsm.22170.

Q：如何判斷是「正常掉髮」還是「異常掉髮」？

A：正常狀況下，90%的頭髮處於生長期，1%處於衰退期，休止期約少於10%。休止期的頭髮中，每天約有 50至100根頭髮掉落，髮根處有白色粒狀角質結構包覆，此為正常掉落的頭髮；如果是用外力拉扯一根正處於生長期的頭髮，頭髮根部則是呈現較軟彎曲的黑色組織。而異常掉髮可以從掉髮量初步判斷，並觀察自己整體或局部髮量是否變少。