禿頭髮型怎麼選？教你拯救各時期的禿頭髮型

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拯救禿頭髮型｜視覺上髮量升級
各時期髮型選擇？禿頭類型與變髮階段
禿頭雄性禿治療
M型禿、地中海禿頭其他常見問答

✦拯救禿頭髮型｜視覺上髮量升級

禿頭掉髮問題是許多男性的困擾，像是頭皮異常出油發癢頭皮屑多、頭皮變硬緊繃沒彈性、頭髮變細髮際線後退變高或是馬尾越紮越小束、頭頂越來越明顯等情況，都是禿頭的前兆與警訊！

禿頭雖然不影響健康，卻嚴重影響外貌，首要面臨髮型該如何變換才能讓髮量看起更多？什麼髮型能夠遮蓋禿頭？雄性禿是漸進式的，不同時期的禿頭該怎麼處理？
✦各時期髮型選擇？禿頭類型與變髮階段

男性雄性禿，會形成「地中海型」或「撤退型」的髮型，一般從髮際線開始呈現M型後退（形成M型禿），再往頭頂逐漸擴散；雄性禿的特點是後枕部的頭髮不受影響。

禿頭雄性禿可以分為7個時期：

【第1期】髮際線在左右兩側稍微有一點點後退。

【第2期】髮際線整體更為後退，前額兩側逐漸退成小三角呈現小M型。

【第3期】前額兩側髮線明顯的後退，形成明顯的三角形缺角，有時合併整個髮際線的後移。

▾建議遮蓋禿頭髮型▾
▸向後梳油頭 Slick back

油頭髮型在1920年興起，那時戴帽子是一種流行，為了避免戴帽子後頭髮凌亂，很多紳士都會用個油頭髮型在帽子底，油頭只需要一把梳子和髮油或髮蠟，將頭髮從前面往後梳，看起來更乾淨俐落。
▸紋理層次短髮Textured Crop

將耳後的頭髮向頭頂修剪出明顯漸層感，保留頂部到前額的短髮並剪出層次，瀏海部份不僅能遮蓋M型禿，更具備男生最愛的俐落、好打理，還能依照不同的臉型，髮質粗細加以變化。
▸紋小平頭Crew cut

小平頭是指兩側及後面頭髮修剪較短，頂部略長的頭髮剪成較水平的輪廓，看起來更清爽也能遮蓋M型禿。
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【第4期】只有前額頭髮後退，兩個側角部分稀疏，略為M型禿形狀，不過頂部不受影響。

【第5期】頂部開始受到影響，頭頂髮量開始稀疏，同時呈現M型禿與O型禿。
【第6期】頂部掉髮狀況更加嚴重，前後掉髮區域連在一起。

▾建議遮蓋禿頭髮型▾
▸蓬鬆短髮Short Pomp

這種髮型是用蓬鬆的髮量來隱藏稀疏的頭頂，也適用於有髮際線退後問題的男性。
▸復古頭Comb Over Hairstyle

復古頭髮型對禿頭的男性非常適合，能將後退的髮際線融入髮型中，並刻意將後面或側邊的頭髮留長5-10cm，然後往另一邊或前面梳，能夠遮蓋稀疏的頭頂。
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【第7期】頂部和側邊光禿，只剩下後枕部以及耳朵上緣有些許頭髮；但雄性禿到了第7期就不會再掉髮，因為後枕部和耳朵上是有生長周期但不會萎縮「永久髮」。

▾建議遮蓋禿頭髮型▾
▸光頭 Bald

當前額髮際線及頭頂太過稀疏、沒有足夠的髮量遮蓋時，理光頭是最清爽的髮型，也可以留一些鬍子，達到視覺平衡的效果。
✦禿頭雄性禿治療

雖然有不少髮型能夠遮蓋禿頭，但掉髮問題若持續進行，終究難以不被察覺！當禿頭沒辦法用髮型挽救與掩飾時，該怎麼辦?

其實禿頭、雄性禿在不同階段有相對應的治療方式，只要把握禿頭黃金治療時間及選擇正確的治療方式，都能得到緩解與改善。
延伸閱讀：不同時期的禿頭該如何改有效治療？
✦M型禿、地中海禿頭其他常見問答

Q：為什麼會導致Ｍ型禿、地中海禿、雄性禿？

A：Ｍ型禿、地中海禿、雄性禿大多由遺傳引起，不易預防。成因是睪丸酮在5-α還原酶的作用下，變形為DHT，DHT會攻擊毛囊細胞，影響毛髮生長，其中又以前額兩側及頭頂最容易受影響。延伸閱讀：雄性禿有救嗎？雄性禿原因、治療方式一次瞭解

Q：Ｍ型禿、地中海禿、雄性禿的黃金治療時間是多久？

A：台灣有掉髮問題的民眾，平均 36 個月才會就醫，導致掉髮問題更加嚴重，建議掉髮情況發生時一年內盡速就醫，做到早期發現，早期治療，才不會錯過黃金治療期。

Q：面對Ｍ型禿、地中海禿、雄性禿，我開始選擇用生髮產品還是植髮手術？

A：生髮產品作用原理是「延緩掉髮」而非「生髮」，效果也會因人而異，要想從光禿的頭頂長回到最原本茂密的髮量幾乎是不可能的事，且生髮產品只適用於「毛囊尚未壞死」的狀況，效果也會因每個人的成因、程度而有所不同。如果想要根本治療，建議還是要先透過頭皮檢測了解狀況，毛囊尚未完全萎縮可以用生髮產品輔助搭配生髮療程，沒有毛囊的部分則是靠植髮手術才能有效生髮。延伸閱讀：生髮關鍵解密：不動刀自然生髮與頭皮毛囊檢測