一直掉髮怎麼辦？掉髮原因全解析!

壓力、睡眠不足或生活不規律

舉凡睡眠情況不佳、生活不規律或者有身、心壓力，也都可能引發掉髮。壓力會刺激腎上腺的分泌，引起雄性荷爾蒙的過度分泌而導致掉髮，也可能使頭髮生長週期縮短，使生長期的頭髮快速、大量的轉變為休止期，使掉髮的數量達到正常的好幾倍。

藥物

某些藥物也會干擾頭髮的生長週期，對頭髮生長產生影響，諸如抗癌藥物、抗凝血劑、抗甲狀腺藥物、部分精神科用藥，以及過量維他命A及其衍生物等，都可能引發掉髮，但多數因藥物引起的掉髮，會在停藥之後回復正常。

疾病

甲狀腺疾病 一般人認知甲狀腺亢進的症狀是失眠、心悸、怕熱、體重減輕、手抖，但其實也會造成異常掉髮。因為甲狀腺激素過多或過少都會影響到新陳代謝，而新陳代謝出現問題，就會干擾毛髮的生長速度。

飲食／環境因素

節食、營養失調，或缺乏攝取鋅及蛋白質，甚至食用有毒汙染食物，即有可能造成落髮現象。

美髮

燙髮、染髮等美髮行為，也會對頭皮產生刺激和敏感性反應，進而引起掉髮。
 

若發現有異常掉髮問題，應立即求助專業醫師找出掉髮原因才能對症下藥，切勿聽信民間祕方，因而延誤黃金治療期！