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拯救掉髮非難事,醫師:首先選對洗髮精

    • ✦頭皮清潔是對抗掉髮第一步

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      • 專欄作家 醫髮診所 劉清山醫師

        台灣夏季潮濕悶熱的天氣,讓不少人每到夏季頭皮就變得易油、易癢,不僅越抓越癢,洗頭時掉髮量更多。醫髮診所劉清山醫師指出,當有以上情況,要改善落髮前,每日頭皮清潔為首要的功課,頭皮徹底清潔是保持毛囊健康的基本功課。
      市售洗髮精這麼多,該怎麼選?
      想要拯救掉髮的第一步,是將頭皮洗淨,頭髮才有健康的生長環境;頭皮和臉的肌膚一樣,依據頭皮油脂分泌狀況,大致可分為油性頭皮、乾性頭皮及敏感性頭皮,當頭皮皮脂腺油脂分泌過盛,除了會感到頭皮油膩、頭皮癢,嚴重甚至會造成毛囊阻塞;而頭皮太乾、太油,都可能產生頭皮屑,如果發現自身皮屑狀況異常或已確診有脂漏性頭皮,在挑選洗髮品上應使用控油及無矽靈洗髮精。
      洗髮精除了可以依照自身頭皮屬性來挑選之外,選擇成分單純的洗髮產品也是選項之一,因清潔「頭皮」才是洗髮精最主要的訴求,如同市售有些標榜柔順的洗髮產品大多會添加矽靈,使頭髮更有絲滑的觸感,但矽靈容易阻塞毛囊,有些民眾使用後頭皮容易長痘痘,嚴重者甚至引起毛囊發炎,導至掉髮!
      洗髮精最初目地是清潔頭皮,卻往往因洗髮產品的多樣化而忽略原始目的或因功能性導向不同,使得頭皮用了不適合的洗髮產品,對於維護頭皮健康的效果可能適得其反;選擇天然成分、溫和潔淨配方的洗髮精不僅有效清潔頭皮、溫和洗淨油脂,也能維護頭皮健康。建議若有頭皮問題或是有大量落髮或是持續性落髮情況產生時,應向專業醫師尋求幫助,對症治療及改善。
      劉清山

      ❚ 劉清山 醫師 Dr.Qing-Shan, Liu

      學歷

      • 高雄醫科大學醫學系
      經歷
      • 林口長庚醫學中心 疼痛科主任
      • 中國醫藥大學附屬醫院 麻醉科兼手術房主任
      • 彰化基督教醫院 麻醉科兼疼痛科主任
      • 林口長庚醫學中心 麻醉科主治醫師
      • 台灣麻醉醫學會 理事
      • 台灣疼痛醫學會 理事
      • 美國Minnesota Rochester Mayo Clinic疼痛科研究員
      專長項目
      • 落髮評估
      • 掉髮生髮治療

       

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