頭皮發炎是脂漏性皮膚炎嗎？一次搞懂頭皮發炎種類、原因、症狀

✦脂漏性皮膚炎是什麼？會傳染嗎？

脂漏性皮膚炎是個困擾許多人的皮膚疾病，好發在皮脂分泌旺盛的區域，脂漏性皮膚炎通常是和體質有關的慢性病，不會傳染，是除了痤瘡（俗稱痘痘）外，人類最常見的發炎性皮膚病！脂漏性皮膚炎通常發作在頭皮、臉部、上胸、後背等，其中頭皮是最常發作的部位，從嬰兒時期出現頭皮的整塊油垢，一直到成人的頭皮屑、頭皮發炎等等症狀，都可能是脂漏性皮膚炎的表現。

脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、乾癬傻傻分不清！
造成脂漏性皮膚炎的原因是這些！？
頭皮脂漏性皮膚炎導致掉髮？
頭皮脂漏性皮膚炎的洗髮精怎麼挑才好？
預防及保養脂漏性皮膚炎的四大準則！
如何診斷是否有脂漏性皮膚炎
脂漏性皮膚炎常見問答

✦脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、乾癬傻傻分不清！

脂漏性皮膚炎：

脂漏性皮膚炎是常見的發炎性皮膚病，可以算是濕疹的一種。

經常作用於頭皮、臉部、鼻翼等等容易出油的部位。脂漏性皮膚炎常伴隨著頭皮屑、臉部皮屑脫屑、發癢泛紅等問題，嚴重些的脂漏性皮膚炎還會伴隨掉髮問題。其症狀皮屑較油膩，脫屑呈現較厚的片狀，顏色大多帶點黃色和白色。

異位性皮膚炎：

異位性皮膚炎是症狀就是容易癢，患者的肌膚一直處於慢性發炎的狀況，經常性的乾癢，無意識的會去抓。因此肌膚傷口部位多呈現乾燥、脫皮。異位性皮膚炎的成因還不確定，主要是遺傳居多，也有可能是免疫功能失調等狀況引起。

頭皮乾癬：

乾蘚是由免疫系統失調引起的皮膚病，也有可能因為先天基因、家庭遺傳，後天生活習慣不佳等問題引起。乾蘚的症狀，通常傷口邊緣相對清晰，皮屑較厚，底部容易呈現紅色等斑痕。相較於脂漏性皮膚炎，頭皮乾癬的部位較乾燥，皮屑呈現銀白色。
✦造成脂漏性皮膚炎的原因是這些！？

其實目前脂漏性皮膚炎的成因還不太明確，多半和體質和遺傳有關；但目前多數醫師認為脂漏性皮膚炎和生活環境、皮脂分泌、黴菌感染脫不了關係，這三種成因是會互相影響的，例如現代人外界環境刺激、生活壓力大，導致皮脂分泌旺盛，皮脂的分泌提供了黴菌生長的養分，因此引發黴菌感染、發炎反應，造成脂漏性皮膚炎。

但也並不是只有皮脂分泌旺盛的人才會引發脂漏性皮膚炎，像是秋冬之際如果皮脂分泌過於稀少，導致搔抓所引起的皮膚發炎，也可能會讓表皮產生黴菌和細菌，進而引發脂漏性皮膚炎，所以脂漏性皮膚炎的病因其實是非常複雜的。

夏天皮脂旺盛

冬天乾燥搔癢
✦頭皮脂漏性皮膚炎導致掉髮？

頭皮脂漏性皮膚炎不但會使頭皮出油、起屑，黏膩的皮屑更會阻塞毛孔，導致頭皮發炎、感染，在頭皮發炎的情況下，毛囊的生長週期會受到影響，頭髮的脫落期到下一個生長期的時間就會延長，也就是頭髮掉了之後要過很久才會長出來，而那些雄性禿患者的毛髮生長週期本來就比一般人短，如果又患有頭皮脂漏性皮膚炎，只會讓髮量看起來越來越少，因此有頭皮脂漏性皮膚炎的患者，在挑選洗髮精時要更加注意！

✦頭皮脂漏性皮膚炎的洗髮精怎麼挑才好？

頭皮脂漏性皮膚炎患者通常會有脫屑、發炎、發癢等症狀，因此要選用抗黴菌、抗發炎、和去角質成分的洗髮精來幫助穩定頭皮狀況。

脂漏性皮膚炎洗髮精成分推薦

抗黴菌成分

主要作用是抑制黴菌細胞增生。

● Ketoconazole (酮康唑)

● Zinc pyrithione (活膚鋅)

● Selenium sulfide (二硫化硒)

抗發炎成分

可鎮定舒緩頭皮、解除搔癢感。

● Clobetasol propionate (皮脂類固醇)

● 焦油

● 甘草次酸

去角質成分

可讓頭皮屑順利脫落，使藥物容易穿透。

● 水楊酸

以上含藥性的洗髮精每2-3天使用一次，使用時需要在頭皮停留3-5分鐘，直到頭皮問題有改善舒緩後再換回一般的洗髮精，建議不要使用超過三個月以免黴菌產生抗藥性。

✦預防及保養脂漏性皮膚炎的四大準則！

適度清潔

避免刺激性食物

減少壓力

及時尋求醫師協助

前面有說到，體質也是引起脂漏性皮膚炎的原因之一，所以除了使用對的洗髮精、適度清潔外，充足的睡眠、適當的運動、壓力的紓解，都是調整體質的好方法，日常生活中也要注意飲食的均衡，避免辛辣等刺激性的食物，達到體內的油脂分泌均衡才是治標又治本的好辦法！

頭皮也是我們皮膚的一部分，同樣需要我們溫柔、正確的對待，如果發現頭皮有異常狀況還是掉髮時，還是要尋求專業醫師幫助，才能得到最即時治療，避免錯過黃金治療時間！
✦如何診斷是否有脂漏性皮膚炎

在尋求專業醫師前，可以先做簡單的自我檢測。當你出現不舒服無法專心做事情，無法安穩入眠，發癢不適導致生活不便等狀況，就要尋求專業醫師求助。

醫生會透過皮膚檢測是否為脂漏性皮膚炎，醫師可能會將您的皮屑刮下來後做切片處理，同時排除異位性皮膚炎、乾癬等其餘症狀。
✦脂漏性皮膚炎常見問答

Q：為什麼嬰兒也會有脂漏性皮膚炎？

A：嬰兒型的脂漏性皮膚炎約 2 週大開始，原因可能是母親身上的男性賀爾蒙經過胎盤，刺激了嬰兒的皮脂腺分泌，導致臉部或頭皮出現厚厚的黃色乳痂，這種狀況大概在孩子 8-12 個月大時就會自然消失。

Q：脂漏性皮膚炎好發年紀是幾歲？

A：脂漏性皮膚炎多發生在青春期後，發病的高峰在 30-40 歲，甚至到 60 歲都還會有這個問題，通常男生的發生率會比較高，因為皮脂的分泌是由賀爾蒙調節的，其中雄性激素對皮脂分泌影響很大。

Q：脂漏性皮膚炎會引發雄性禿嗎？

A：脂漏性皮膚炎不會引發雄性禿，但如果患者在清潔或日常保養時過度摳抓，可能會導致傷口發炎、堵塞毛囊，一旦延誤治療超過2-3個月，毛囊就會壞死，造成永久性的掉髮。

Q：脂漏性皮膚炎要怎麼日常保養？

A：脂漏性皮膚炎要避免用酸鹼性太強的換膚去痘產品，平時要加強保濕，但太油膩的T字部位不要使用過度滋潤的產品，日常需要多加防曬，避免過度清潔導致情況惡化，建議嚴重時還是要先尋求醫師協助穩定住發炎情況。