CONTACT
LINE@
WECHAT

頭皮日常保養

    • ✦頭皮日常保養怎麼做?

      • 專欄作家 醫髮診所 劉清山醫師

      研究顯示,頭皮老化速度是臉部肌膚的8到10倍,更是身體肌膚的12倍!皮膚保養很重要,頭皮保養也同樣重要!
      每個人都有不同的頭皮問題,尤其在季節轉換時就容易有頭皮屑、出油等問題,其實在平時就能保養頭皮,養成正確的頭皮日常保養觀念除了能夠改善頭皮問題、使頭皮恢復健康,也能改善掉髮問題。
       
    • ✦頭皮日常保養-調整生活作息

      頭皮日常保養01

      熬夜、生活壓力大,會使的皮膚的油脂分泌變多,也會造成壓力性掉髮。尤其有脂漏性皮膚炎體質的人,在生活作息不正常時常會發作,嚴重的脂漏性皮膚炎也會引起掉髮

       
    • ✦頭皮日常保養-增強頭皮血液循環

      攝取了均衡飲食,還需能由血液將養分運送到頭皮,才能真的發揮功效。因此可以在洗頭前用橄欖油或精油以指腹按摩頭皮,來促進血液循環,也可利用按摩梳子梳理頭髮,達到按摩頭皮的功效。另外,香菸會使周邊血液循環變差,為了頭髮生長最好勿吸菸

      頭皮日常保養02
       
    • ✦頭皮日常保養-適當清潔頭皮及頭髮

      頭皮上油脂分泌、皮屑堆積及外在的灰塵、油煙,都須要定期的清潔。
      像是
      每天戴安全帽的機車族,如果油膩的頭皮加上骯髒悶熱的安全帽,極易產生毛囊炎,如果發炎反應太嚴重,就容易破壞毛囊而導致掉髮
      洗頭的頻率因個人的膚質而定,當指腹揉搓頭皮感覺油膩時,才需要洗頭;太常洗頭,反而會因為過度清潔而造成癢感或頭髮的乾澀。洗頭時,水溫不宜太高,以免使頭皮太過乾燥,這樣頭皮屑及頭皮癢的情形常會被加重;洗過後,因為洗髮精的關係使得髮絲的表面都呈現陰離子,所以最好使用潤絲精,可以中和陰離子,頭髮比較好梳理。


      005-02

      ❚ 劉清山 醫師 Dr.Qing-Shan, Liu

      學歷

      • 高雄醫科大學醫學系
      經歷
      • 林口長庚醫學中心 疼痛科主任
      • 中國醫藥大學附屬醫院 麻醉科兼手術房主任
      • 彰化基督教醫院 麻醉科兼疼痛科主任
      • 林口長庚醫學中心 麻醉科主治醫師
      • 台灣麻醉醫學會 理事
      • 台灣疼痛醫學會 理事
      • 美國Minnesota Rochester Mayo Clinic疼痛科研究員
      專長項目
      • 落髮評估
      • 掉髮生髮治療

       

       
WHY CHOOSE H&H CLINIC
為何選擇H&H醫髮診所
Related Articles
相關文章