改善天生高額頭，擦生髮水有用嗎？

天生的高額頭區域，即使勤擦生髮水、生髮液，本身沒有生長毛髮的地方也不會憑空長出頭髮，頂多可能在髮際線邊緣長出些許細毛，並無法根本解決高額頭困擾。

改善天生高額頭，吃治療掉髮的口服藥有效嗎？

高額頭原因大多數為天生，服用抑制雄性賀爾蒙的口服藥，對高額頭的改善並沒有任何幫助。

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有高額頭怎麼辦？5大髮型、瀏海幫你簡單修飾高額頭！

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✦高額頭的定義是什麼？怎樣算是高額頭呢？

專欄作家 醫髮診所陳柏臣醫師

能夠將額頭露出不僅顯得俐落清爽，也能駕馭各種髮型，然而有高額頭困擾的人卻不在少數。但究竟「多高」才算是高額頭、髮際線過高？怎樣的比例才是理想的髮際線位置？就讓專業醫師來告訴你高額頭該怎麼辦，並推薦5款高額頭適合的髮型、瀏海，幫你找回自信髮型！

關於高額頭，你應該知道：

高額頭定義為何？臉部黃金比例看這裡
高額頭的原因是什麼？造成高額頭有兩大原因
高額頭常見3大困擾
5大高額頭適合髮型大公開
高額頭常見2大Q&A
從根本解決高額頭困擾，韓系美型髮際線植髮

✦高額頭定義為何？臉部黃金比例看這裡
你知道其實臉部也有「黃金比例」嗎？完美比例的臉型可將臉分為三部分：上臉、中臉、下臉。

上臉：前額髮際線到眉毛位置

中臉：眉毛到鼻子底部

下臉：鼻子底部到下巴

理論上，上中下臉的比例越接近，越符合好看的臉型比例。

因此男性臉部的黃金比例為「1:1:1」
女性則因亞洲人以「瓜子臉」、「鵝蛋臉」較受歡迎，下臉會比中、上臉短，所以女性的黃金比例約會落在「1:1:0.8」。

而部分女性前額頭兩側額角稀疏、偏高（標示區域），雖然對臉部的黃金比例沒有大影響，但依舊會影響視覺，使看起來髮量較稀疏。

❚ 理想額頭高度－自我測量方法
方法一：皮尺測量

可利用皮尺先測量鼻尖到眉心高度，再以相同距離從眉心向上延伸就是理想的髮際線高度。
方法二：手指併攏測量

最簡單的測量方式就是將四指併攏後，小指貼齊眉峰、食指外側就是理想髮際線位置。
✦高額頭的原因是什麼？造成高額頭有兩大原因：

為什麼會有高額頭？造成高額頭的原因不外乎為：

天生額頭高

髮際線後退

以上兩大原因，然而高額頭並不代表就是前額髮際線後退或M型禿，這是因為有些人天生的額頭高度就比較高、兩側也較寬大，才會造成一種前額髮際線很高或後移的錯覺。
✦高額頭常見3大困擾
而高額頭最大的影響就是髮型受侷限，不僅沒有過多變化，還要時時注意是否會露出來，顯現出自己不完美的一面。

臉型較易顯大、顯圓

高額頭者若前額沒有胎毛修飾，臉型就更容易顯大、顯圓，凸顯出缺點。

瀏海遮掩，悶熱不透氣

而許多人會習慣用瀏海來遮蓋高額頭，但不僅夏天要忍受悶熱不透氣；冬天還要時時注意風吹，以免髮型被吹亂，光亮的高額頭也隨之出來見人。

露額影響臉型比例且顯老

儘管想自信地露出額頭，卻因為露出額頭會使臉型比例變差、視覺年齡顯老，而因此退縮。
✦5大高額頭適合髮型大公開

難道高額頭真的沒救了嗎？有沒有適合的髮型呢？下面我們整理出了5款適合高額頭的髮型及瀏海，若你也在煩惱不知道該怎麼對付高額頭，不妨參考看看這些髮型吧！

❚ 自然可愛胎毛修飾

將兩側的細小胎毛撥鬆，並拉出部分胎毛遮蓋住頭髮較稀疏的部位，可以同時修飾額頭範圍及臉型。

❚ 蓬鬆齊瀏海縮視覺

而留到齊眉或眉下的蓬鬆齊瀏海，可以製造小臉的視覺效果，適合高額頭或長臉的女性。

❚ 旁分劉海轉移焦點

旁分瀏海則可以解決許多臉型問題，可藉由把瀏海撥到側邊，強調橫向的線條，在視覺上緩和臉型較長的問題，適合在意額頭高的人。

❚ 空氣瀏海清爽減齡

空氣瀏海則適合臉型較寬、額頭較高的人，取出靠近前額的少量髮絲剪薄、剪短就能修飾臉型，不顯厚重感又能有減齡的視覺效果。

❚ 眉上瀏海凸顯五官

眉上瀏海也非常適合額頭、顴骨較高的人，除了可以修飾臉型，還能讓更凸顯出你的五官，讓表情、眼神更明顯。
✦高額頭常見2大Q&A

高額頭可用生髮水來解決問題嗎？想必想擺脫高額頭困擾的你也想過此問題，下面我們就由專業醫師來幫你解惑！

Q1：改善天生高額頭，擦生髮水有用嗎？

天生的高額頭區域，即使勤擦生髮水、生髮液，本身沒有生長毛髮的地方也不會憑空長出頭髮，頂多可能在髮際線邊緣長出些許細毛，並無法解決高額頭困擾。想了解更多生髮水資訊請看這篇：生髮水、生髮液為什麼沒效？反而掉髮更嚴重？

Q2：改善天生高額頭，吃治療掉髮的口服藥有效嗎？

高額頭原因大多數為天生，服用抑制雄性賀爾蒙的口服藥，對高額頭的改善並沒有任何幫助。

✦從根本解決高額頭困擾，韓系美型髮際線植髮

然而「天生高額頭」會跟著你一輩子，更不用說「前額髮際線後退」造成的高額頭，可是只會讓你越來越煩惱。而若你有以下狀況，就要注意可能有掉髮、髮際線後退的問題。

前額髮際線頭髮變細變少
整體或局部髮量變得稀疏

如果你正面臨這些問題，則有以下方法可供參考：

改善方式	維持時間	缺點
髮型、瀏海遮掩	因人而異	• 造型變化有所侷限 • 瀏海出油、吹風、碰水仍有露出高額頭的困擾。
髮粉、眉筆	半天至一天	• 不持久，每次需重新上色 • 須注意清潔，若阻塞恐成永久性掉髮。
髮際線紋繡	半年至兩年	• 效果不自然 • 後期易褪色成藍綠色或紅褐色 • 為侵入式療程，無醫師操作有安全疑慮。
醫髮診所韓系美型髮際線	真髮移植，效果自然，維持近乎永久	• 技術門檻高 • 需專業醫師及多人團隊 • 效果需等待半年開始明顯 • 需半日時間完成

雖然「髮粉」、「眉筆」隨手可得，且能夠快速修飾高額頭，費用也最為低廉，但較不方便也須認真清潔、避免毛囊阻塞情況；而多數人會選擇的「紋繡髮際線」，儘管依技術不同能夠維持近兩年的時間，仍須考慮顏色、效果自然程度及褪色風險，更有不少女性因紋繡褪色看起來效果不自然，而需經歷更麻煩的雷射洗淨過程，這些都是在取決改善高額頭問題時，必須考量的重點。

改善高額頭的方式各有優缺點，但如果已經有明顯的掉髮情況，建議還是先了解原因並從根本解決問題，才能真正解決高額頭問題。

醫髮診所的美型髮際線植髮手術，不僅術前會提供諮詢，且會由專業醫師規劃設計，幫助你從根本擺脫高額頭困擾！若想參考相關案例可看這篇：【美型 - 髮際線】美型髮際線植髮改善天生高額頭/國光女神Mia

本資訊由生髮專家陳柏臣醫師、H&H醫髮診所共同整理

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